نخيل الزيت

نخيل الزيت هو مصدر غني بالدهون المشبعة غير الضارة التي تساهم في تحسين مستوى الكولسترول في الدم وصحة القلب. يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجلد وتحارب الشيخوخة المبكرة. يمكن استخدام زيت النخيل في الطهي والخبز بفضل استقراره عند درجات حرارة مرتفعة.