الكراوية

الكراوية هي توابل ذات نكهة مميزة وفوائد صحية متعددة. تساعد في تحسين الهضم، تخفيف الانتفاخات، وتحسين التنفس. كما تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. يمكن استخدام الكراوية في تحضير الحلويات، الأطباق المالحة، أو إضافتها إلى الشاي.