بذور القطن

بذور القطن هي مصدر غني بالبروتينات والزيوت الطبيعية التي تحتوي على أحماض دهنية مفيدة لصحة القلب. كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجلد وتساهم في تقليل الالتهابات. يمكن استخدامها في الطهي أو استخراج الزيت منها للاستخدام في العديد من المنتجات.