الحلبة

الحلبة هي نبات يحتوي على فوائد صحية عديدة، بما في ذلك تحسين الهضم وزيادة إنتاج حليب الأمهات. تحتوي على مركبات تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقوية جهاز المناعة. يمكن استخدام الحلبة في تحضير الأطعمة، مشروبات الشاي، أو كعلاج طبيعي في الطب الشعبي.